2020年2月2號20點20分
我很開心這麼奇特的一刻在健身房渡過
我也送給大家一句我很喜歡的話
「與其去追星星，不如去成為跟星星一樣耀眼的人」
過年該吃的也吃了，是否該來減肥還債了😂
一起動起來吧! 以下運動總有一個適合你：
瘦全身:https://www.youtube.com/watch?v=y-hAx_bmp2s&t=503s
瘦肚子:https://www.youtube.com/watch?v=IaLBhr7du2g&t=219s
瘦屁股:https://www.youtube.com/watch?v=1y88N6t32Oc&t=6s
腹肌訓練 初階:https://www.youtube.com/watch?v=xigHvLf4A_4
腹肌訓練 中階:https://www.youtube.com/watch?v=K3xmk_AMvLY
腹肌訓練 進階:https://www.youtube.com/watch?v=4CPNOjRJ4aU&t=598s
深蹲訓練 初階:https://www.youtube.com/watch?v=daK-cXNRhGA
深蹲訓練 中階:https://www.youtube.com/watch?v=ey5kDyvHXYI&t=1s
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